Capable malgré l'incapacité ?!

30 déc. 2025
5 min de lecture

Dernière mise à jour : 13 janv.

Avez-vous déjà réfléchi à la puissance des mots ?

L'utilisation du langage et le choix des mots peuvent donner du pouvoir ou en priver un individu, car ils véhiculent un message.

Certains mots ou définitions connotent le potentiel d'une personne, tandis que d'autres impliquent un sentiment de dépendance et d'infériorité.

Certains mots peuvent vous captiver, vous décourager, vous guider, vous émouvoir, vous motiver, vous faire réagir, vous élever…

À huit ans, alors que j'écrivais mon premier poème, je me souviens avoir été fascinée par les mots ! J'étais attirée par la compréhension de leur sens et la recherche de leurs synonymes ! Cette source d'émerveillement m'a ouvert un espace d'expression pour mes émotions et mes pensées : l'écriture expressive.

Vous devez décider qui vous voulez devenir

À l'aube de l'adolescence, période où l'on cherche généralement à se définir et à forger son identité à travers l'exploration de ses valeurs, de ses croyances et de ses objectifs, j'ai dû faire face à une décision cruciale : déterminer celle que je voulais devenir.

Même si je n'étais qu'au début de mon adolescence, j'avais un problème qui me poussait à réfléchir, à penser et à le gérer : j'avais et j'ai toujours un syndrome rare appelé Klippel-Trenaunay.

Le syndrome de Klippel-Trenaunay, également appelé SKT, est une maladie congénitale rare qui affecte la naissance et qui se caractérise par des anomalies du développement de certains vaisseaux sanguins, de la peau, des muscles et des os. Le SKT touche généralement une jambe, mais il peut aussi se manifester dans un bras ou ailleurs. Dans mon cas, il s'agit de ma jambe et du bas de mon abdomen.

Le syndrome de KTS s'accompagne de différents défis physiques et psychologiques.

Physiquement, il faut composer avec les limitations que cela peut engendrer et la douleur que cela provoque : des douleurs nerveuses, musculaires et vasculaires.

Psychologiquement il s'agit d'un défi esthétique. Esthétiquement, il faut composer avec la beauté des tâches de naissance rouges et violettes (à la maison, nous les nommons "les grappes de raisins", grâce à mon amie Pat qui a inventé ce surnom quand nous étions à l'école primaire), avec la rareté des veines atypiques (nous les désignons les "spaghettis surdimensionnés"), et l'extraordinaire particularité d'une excroissance de peau et d'os (mes enfants de l'appelée une arme bionique et moi, une patte d'éléphant!).

Confrontée, adolescente, à des défis physiques et émotionnels, j'ai dû prendre une décision qui allait façonner mon identité, positivement ou négativement .

Un chemin que j'ai choisi de suivre, et que je poursuis actuellement, basé sur la décision que j'ai prise, sur les mots que j'ai choisis : « tire le meilleur parti de ce que tu as, fixe-toi des objectifs et atteins-les en trouvant les moyens que tu mettras en œuvre pour les atteindre! »

Concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire et non sur ce que vous ne pouvez pas faire!

Autrement dit, il s'agissait d'abord d'établir un plan en fixant des objectifs. Ensuite, il s'agissait de se concentrer sur ce que l'on pouvait faire plutôt que sur ce que l'on ne pouvait pas faire, afin de trouver la solution pour y parvenir .

Alors que je m'investissais pleinement dans l'ascension de cette montagne que je m'étais lancée le défi d'escalader, j'ai remarqué qu'il y avait des moments où je ne prenais même pas la peine de regarder de part et d'autre de la montagne, et d'autres où je scrutais les obstacles et les difficultés que j'essayais de surmonter.

J'ai découvert que cela a été et reste un parcours d'apprentissage et d'enrichissement continu vers la conscience de soi, la découverte de soi et le développement personnel.

Voilà ce que signifie « être capable malgré l'incapacité » .

Vous voyez, selon le dictionnaire de Cambridge, le mot « abled » (capable en anglais) signifie ne pas avoir de handicap, c’est-à-dire ne pas souffrir d’une maladie, d’une blessure ou d’un trouble qui empêche une personne d’accomplir certaines choses que font les autres. Et le mot « disability » (incapable ou incapacité en anglais) signifie être dépourvu d’une ou plusieurs des capacités physiques ou mentales que la plupart des gens possèdent .

Mais, lorsqu'on examine l'étymologie des mots « abled » et « disabled », on remarque que ces deux mots véhiculent davantage la positivité et l' espoir :

Être « capable », c'est avoir les moyens d'atteindre ses objectifs!

Le mot « abled » vient du mot « able » qui signifie « ayant la force ou les moyens suffisants », issu du vieux français « able » qui signifie « capable ; apte, convenable ; agile, vif ».

Le terme « disabled » faisait référence à « incapable ». Auparavant, il signifiait « légalement disqualifié ».

En d'autres termes, être capable signifie avoir les moyens d'agir, de créer, de faire, de mettre en œuvre, de prendre des décisions, d'exécuter, de réaliser, etc. Quant au concept de « moyens », il désigne les actions, les méthodes, les ressources, les stratégies, les outils, les techniques, etc., que l'on applique, emploie, met en œuvre ou utilise pour réaliser quelque chose ou accomplir une tâche.

En revanche, la notion d'invalidité désigne ce qui empêche une personne ou une chose de travailler ou de vivre normalement. Je peux l'associer, d'une certaine manière, au terme « handicap », car aucun des deux ne désigne un déficit ou une incapacité personnelle. « Handicap » était le nom d'un jeu appelé « hand in cap », utilisé à l'origine pour ralentir un cheval beaucoup plus rapide que les autres, afin d'égaliser les chances de victoire. Il est intéressant de constater que ni l'un ni l'autre des mots, « invalidité » et « handicap », ne désignent des caractéristiques intrinsèques à l'être humain, mais plutôt des obstacles extrinsèques.

Alors… ? Vous vous demandez peut-être ! Comme le soulignait Glenda Watson Hyatt : « Au fond, peu importe le terme employé, n’est-ce pas ? Après tout, une rose, quel que soit son nom, reste une rose, non? »

C’est vrai, d’une part ; l’étiquette que vous utiliserez pour appeler ou désigner quelque chose ne change pas l’identité de cet objet ou de cette personne, et ne la définit pas non plus.

Mais comme je l'ai dit précédemment, certains mots ou définitions connotent le potentiel d'une personne, tandis que d'autres impliquent un sentiment de dépendance et d'infériorité . Certains mots peuvent vous captiver, vous décourager, vous guider, vous émouvoir, vous motiver, vous interpeller, vous élever…

Ce projet d'écriture* n'est donc pas lié au syndrome KT, il s'agit de ce que j'ai appris, Il s'agit de se concentrer sur ses capacités plutôt que sur ses limitations, il s'agit d'encourager le développement personnel…

Avez-vous déjà réfléchi à la façon dont les mots peuvent vous donner du pouvoir ou vous en priver, et à la manière dont ils sont liés à votre plan de développement personnel ou professionnel?